夏の不調
家事育児
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中央接骨院(新西友前院)のコラム一覧

人生100年時代

みなさん、こんにちは。 院長の近藤です。 今年の夏休みはいかがでしたか? 猛暑の毎日で体調を崩しませんでしたか? クーラーの直下で身体が冷えてしまうと動き始めに痛みが出やすくなります。 痛みや違和感を覚えたら、お早めにご […]

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自律神経

肌・皮膚への刺激はそのまま脳に直結しています。 皮膚に心地よく触れることで、オキシトシンという物質が分泌されます。 オキシトシンは、長らく分娩や母乳分泌を導く女性特有のホルモンとして捉えられていましたが、現在では老若男女 […]

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鍼灸治療について

鍼灸治療とは、身体にエネルギーが流れる経絡と呼ばれるものがあるとの概念に基づいた治療法です。 何らかの原因で経絡がブロックされると気の流れが滞り、身体には不調がもたらされ、阻害された気の流れを改善することで治癒すると考え […]

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インナーマッスル鍛えます!

複合高周波EMS「楽トレ」とは、鍛えにくい身体の奥深くにある筋肉、「インナーマッスル」をはじめとする全身の筋肉を楽にトレーニングできるマシンです。 柔軟性の高い良質な筋肉をつくり、痛みのケア、体力・パフォーマンスのアップ […]

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楽トレ

複合高周波EMSの「楽トレ」は、鍛えにくい身体の奥深くにある「インナーマッスル」をはじめとする全身の筋肉を楽にトレーニングできるマシンです。 柔軟性の高い良質な筋肉をつくり、痛みのケア、パフォーマンスアップ、ダイエットに […]

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年末年始の家事仕事

家事をするときは、背中を丸めたり、物を持ち上げたりすることが多いと思います。 姿勢、動作を改善する意識を高めれば、安全に家事を行うことができます。 家事の際、痛みを感じるようであれば動作の改善を図り、定期的に休憩を挟みま […]

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