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原因不明の痛み・しびれ
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原因不明の痛み・しびれ（首・肩・腕）によくある症状

  • 指先がしびれた感覚がある

  • 力が入りづらい

  • 首から背中にかけてしびれが
    ある

  • 身体が冷えるとしびれる

手のしびれで悩まされていませんか

痛みに比べて、「しびれ」の原因がよくわからない方が多いのではないでしょうか。

 

「脳に何かあるのかな？」「神経に何かあるのかな？」と不安をかき立てられます。

 

こちらの記事ではしびれが出る原因と対処法についてまとめてあります。

しびれでお悩みの方はぜひご一読ください。

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気になる手のしびれの原因について

「ずっと正座をしていて足がしびれた」

「肘を角にぶつけてジーンとしびれた」

など、「しびれ」はみなさん誰しも経験されたことがありますよね。

しかし、正座やぶつけたなど特に原因がわからず、手や指にしびれが出ることがあります。

 

首から肩、腕、手のしびれは首に原因がある可能性が高いことを、ご存知ですか？

 

 

【首の神経の圧迫によるしびれ】

 

神経は背骨の中を通る「脊髄」と脊髄から枝分かれをした「末梢神経」に分けられます。
脊髄もしくは末梢神経を圧迫してしまう原因をご紹介します。

 

・筋肉による圧迫

疲労により筋肉が張っていると、鎖骨付近にある抹消神経の束（腕神経叢）を筋肉で 圧迫してしまいしびれに繋がってしまいます。

首の痛み、しびれの多くの場合は主に「筋肉疲労」が原因と言われていますが、病気の可能性もあります。

 

 

【病気の可能性があるしびれ】

 

・頸椎椎間板ヘルニア

椎骨と椎骨の間にある椎間板が後方に飛び出して、頸髄を圧迫してしまうことによってしびれや痛みに繋がる状態になります。
加齢や姿勢の悪さ（前屈みの姿勢）がヘルニアになる要因となります。

 

・頸椎症

加齢に伴い椎間板の水分量が減ってくるので徐々に形が変わってきます。
そのために椎骨同士の位置関係がずれてしまうことによって神経を刺激してしまう状態になります。
頸椎症は中年〜高齢者に多く、首の痛み、手のしびれ、感覚異常などがあり、症状がひどくなると膀胱直腸障害、歩行障害に繋がることもあります。

 

 

【首の神経以外の原因】

 

・ホルモンバランスの崩れ

主に妊娠、出産、更年期によって女性ホルモンのバランスが崩れると、「手根管症候群」になりやすくなります。
親指、人差し指、中指のしびれが主な症状となります。

 

・内臓の影響

しびれは内臓に原因がある場合があります。
「狭心症」「心筋梗塞」は左の肩や背中にしびれがでます。
また、手だけではなく「身体の半分が全体的にしびれる」 場合は「脳卒中」の可能性もあります。

 

「気に起こるしびれ」を解消するために

「しびれ」ってジンジンとして、不快感がありますよね。

 

こちらではしびれにできる対処法についてご紹介します。

 

軽症の場合は、薬や手術に頼ることなく保存療法で改善は可能です。

 

 

【しびれ対処法】

 

・姿勢の改善

「筋肉の緊張」が首から手にかけてしびれが出る大きな要因となります。

特にスマホやパソコンを注視することによって、顔を前に突き出したり下を向いている姿勢が長く続くと、首肩の筋肉に負担がかかります。

なるべく背中をまっすぐにして、肩の上に頭が乗るようなイメージで、姿勢が前屈みにならないように注意しましょう。

 

・身体を冷やさない

身体が冷えることによって特に指先への血流が悪くなります。

血流不足もしびれの原因になります。
冬場はもちろん、夏場のクーラーなども、ブランケットを１枚羽織るなどして身体が冷えないように注意しましょう。

また、入浴によって身体をしっかり温めることも、しびれの対策として効果的です。

 

・軽い運動

血流改善、筋肉の硬さをとるために軽い運動をしましょう。

どうしてもデスクワークで長時間座らなくてはいけない場合でも、定期的に腕を大きく動かしたり、首を左右、前後に倒したり動かして身体が固まらないように意識しましょう。

 

中央接骨院（新西友前院）の【原因不明の痛み・しびれ（首・肩・腕）】アプローチ方法

中央接骨院では、原因が解らない首、肩、腕のしびれや痛みに対してきちんとカウンセリングを行い検査して症状を把握し原因を追及します。

患者さんお一人ひとりに合った的確な施術プランをご提案します。

「ドレナージュ（EHD）」「鍼灸」「温熱療法」「カッピング」「経穴（ツボ）へのアプローチ」「骨格矯正」を行い、関節の調整や全身の筋肉を緩めて正していきます。

患者さん一人ひとりに合わせた施術を行っています。

万が一、重度な症状の方は医療機関へのご紹介も可能ですのでご安心ください。

 

【原因不明の痛み・しびれ（首・肩・腕）に対する施術方法】

 

■ハイボルト療法

ハイボルトは高電圧の電流を身体の深部に到達させ、患部に直接働きかける手法です。
炎症の抑制や痛みの軽減、治癒力の促進、直接アプローチすることで非常に高い即効性と鎮痛などの効果が期待できます。

 

■経穴（ツボ）へのアプローチ

磁石や金属のついたテープを経穴（ツボ）に貼ることにより、代謝を促進し早期回復が期待できます。
痛みに弱い方や花粉症の方におすすめです。

 

■テーピング

さまざまな種類のテーピングがあり、目的により変えていきます。 患部を保護して痛みを和らげ、早期改善を期待できます。
また、なかなか来院の出来ない方などにもおすすめです。

 

■骨格矯正

お身体のバランスを確認しながら、緊張状態になった筋肉を緩め、負荷のかかっている筋肉や関節まわりの調整を行います。
全体のバランスを整えていくことで慢性的な肩こりや腰痛などのさまざまな症状改善が期待され、姿勢の悪さや太りやすい方にもおすすめです。

 

■CMC筋膜ストレッチ（リリース）

筋肉の表面にある筋膜を特殊な器具を使って筋膜の癒着をはがし、整えていく施術です。
緊張状態だった筋肉や筋膜をゆるめることで、身体の動きを正常に戻していきます。
高血圧、コリ、可動域、筋肉痛などに効果が期待できます。

 

■鍼灸

手技では届かない、身体の内側にアプローチをして神経の働きを促進させます。 本来人間が持っている自然治癒力の活性化をします。肩こり、腰痛、神経痛、しびれなどの症状に効果が期待できます。

 

■温熱療法

自律神経の乱れを改善しながら筋肉を緩め、血液の流れを良くします。
身体の冷え、不眠、頭痛、めまいなどの症状に効果が期待できます。

著者 Writer

著者画像
院長：近藤亮太（こんどうりょうた）
生年月日：7月29日
血液型：AB型
趣味：ゴルフ・スキューバダイビング・LIVE鑑賞・ソフトテニス
出身地：千葉県船橋市
得意な施術：姿勢矯正・骨盤矯正・スポーツ外傷

患者さんへの一言：お身体に自信が持てるようにサポートいたします！

座右の銘：継続は力なり
施術家としての思い：趣味や生活の楽しい事が思いっ切りできますように。最善の施術を提供して参ります！
施術へのこだわり：原因から患者さんに合わせた施術プランを提案し、再発しない身体作りまでサポートいたします。

【経歴】
2018年 了徳寺大学を卒業
2018年 ジェッツ北習整骨院で勤務
2018年～2020年 中央整骨院　(行徳院)で勤務
2020年～2022年 東陽町整骨院で勤務
2022年 ジェッツ北習整骨院で勤務
2022年～ 中央接骨院　(新西友前院)で勤務

【資格】
2018年 柔道整復師
 

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当院のご紹介 About us

院名：中央接骨院（新西友前院）
住所：〒274-0063 千葉県船橋市習志野台2-4-2
最寄：北習志野駅から徒歩4分！
駐車場：なし
                                 
受付時間 月 火 水 木 金 土・祝 日
9:00〜
12:00		 ● ● ● ● ● ● -
15:30〜
20:00		 ● ● ● ● ● 14:30～17:00 -
定休日は日曜日です
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