新年のご挨拶

2020年01月01日 /

皆さん、あけましておめでとうございます。
いよいよ２０２０年がはじまりました。

今年は東京オリンピックの年です。健康に気をつけて日本を精一杯応援しましょう！

そのためには風邪なんてひいたらダメです。しっかり予防に努めましょう。

・水分補給

もっとも大切なのは水分補給です。血行を促進するためや喉を潤すために、こまめな水分補給が大切です。
喉が渇いていなくても水分は奪われている可能性があります。

冬でも１日に１．２ℓ程度の水分を補給しましょう。コップ１杯の水を６～８回が目安です。
寝ている間は水分補給ができないので、朝起きたら水分を取る習慣をつけましょう。
また、就寝前にも水分補給をしましょう。ただし、飲み過ぎは睡眠の質を低下させるのでご注意を。

また、冷蔵庫から取り出したばかりのつめたい飲み物は胃腸を冷やし、体温や免疫力の低下につながりますので、温かい物を飲むようにしてください。
電子レンジで温めたり、スポーツドリンクはお湯割りにしてもよいと思います。

・手洗い・うがい

手洗い・うがいもしっかり行いましょう。

手洗いは付着した細菌やウイルスを洗い流す役割、うがいには、喉に付着した細菌やウイルスを洗い流すだけでなく、喉を潤す役割もあります。

院長：近藤亮太（こんどうりょうた）: 生年月日：7月29日
血液型：AB型
趣味：ゴルフ・スキューバダイビング・LIVE鑑賞・ソフトテニス
出身地：千葉県船橋市
得意な施術：姿勢矯正・骨盤矯正・スポーツ外傷

患者さんへの一言：お身体に自信が持てるようにサポートいたします！

座右の銘：継続は力なり
施術家としての思い：趣味や生活の楽しい事が思いっ切りできますように。最善の施術を提供して参ります！
施術へのこだわり：原因から患者さんに合わせた施術プランを提案し、再発しない身体作りまでサポートいたします。

【経歴】
2018年了徳寺大学を卒業
2018年ジェッツ北習整骨院で勤務
2018年～2020年中央整骨院　(行徳院)で勤務
2020年～2022年東陽町整骨院で勤務
2022年ジェッツ北習整骨院で勤務
2022年～中央接骨院　(新西友前院)で勤務

【資格】
2018年柔道整復師

院名：中央接骨院（新西友前院）

住所：〒274-0063 千葉県船橋市習志野台2-4-2

最寄：北習志野駅から徒歩4分！

駐車場：なし

定休日は日曜日です