身体をよくする時間帯

2026年04月01日 /

みなさん、こんにちは。院長の近藤です。

新学期・新年度がはじまり、生活リズムが大きく変わる４月。
進学や就職など環境の変化で、緊張感から身体にも知らないうちに負担がかかる時期です。

「痛みが強くなってから行けばいい」「時間が空いたときに行こう」などと、施術のタイミングを逃してはいませんか？

例えば、朝は身体が硬く、寝起きに腰痛や首こりを感じやすいです。
一方、お昼前後は活動量の増加とともに血流が上がり、症状の変化を確認しやすいタイミングです。
また、夕方以降は仕事や家事の疲労が蓄積し、痛みや不調がはっきり出やすいです。

治療に効果的な時間帯は、午前中や午後の中盤です。
身体の状態を正確に把握しやすく、施術の効果も実感しやすいといえます。

受診の時期は「つらくなってから」ではなく、「悪化する前段階」を選ぶことが、身体を守る近道です。
新生活の疲れを溜め込まず、体調管理の一環として身体に余裕のある時間帯を選ぶことが、よいスタートにつながります。

いま感じているその違和感、そのまま様子を見て悪化させるより、早めに整えたほうがラクに過ごせると思います。
早期治療・早期回復を目指して一緒に健康をつくりましょう！

著者 Writer

院長：近藤亮太（こんどうりょうた）: 生年月日：7月29日
血液型：AB型
趣味：ゴルフ・スキューバダイビング・LIVE鑑賞・ソフトテニス
出身地：千葉県船橋市
得意な施術：姿勢矯正・骨盤矯正・スポーツ外傷

患者さんへの一言：お身体に自信が持てるようにサポートいたします！

座右の銘：継続は力なり
施術家としての思い：趣味や生活の楽しい事が思いっ切りできますように。最善の施術を提供して参ります！
施術へのこだわり：原因から患者さんに合わせた施術プランを提案し、再発しない身体作りまでサポートいたします。

【経歴】
2018年 SBC東京医療大学を卒業
2018年ジェッツ北習整骨院で勤務
2018年～2020年中央整骨院　(行徳院)で勤務
2020年～2022年東陽町整骨院で勤務
2022年ジェッツ北習整骨院で勤務
2022年～中央接骨院　(新西友前院)で勤務

【資格】
2018年柔道整復師

院名：中央接骨院（新西友前院）

住所：〒274-0063 千葉県船橋市習志野台2-4-2

最寄：京成松戸線　北習志野駅　徒歩4分

駐車場：なし

土・祝：9:00〜16:45
定休日：日曜日