夏のインナーケア

2026年08月01日 /

みなさん、こんにちは。院長の近藤です。

今年も厳しい暑さが続いて、屋外では猛暑、室内ではエアコンによる冷えと、身体は常に大きな温度差に晒されています。

この環境が頻繁になると自律神経のバランスが乱され、だるさ、疲労感、頭痛、肩こり、不眠、食欲不振といった、いわゆる「夏バテ」や「夏冷え」の症状があらわれます。

冷房の効いた室内で過ごす時間が多い方は、身体の深部が冷え、血流や代謝が低下しやすくなります。

その結果、疲労物質が蓄積し、回復力も落ちてしまいます。

また、自律神経の乱れは内臓機能にも影響を及ぼし、胃腸の不振や睡眠の質の低下につながるケースがあります。

当院では、夏特有の不調に対し、身体の外側だけでなく、内側から整える「インナーケア」をおすすめします。

筋肉や関節のバランスを整え、血流を促進することで、自律神経が機能するように導きます。

さらに、頭部や首まわりの緊張を緩和する施術は、睡眠の質向上やリラックス効果も期待できます。

夏だから仕方がないとガマンせず、しっかりと身体の土台を整えていきましょう。

不調を感じたら、お早めにご相談ください。気に夏を乗りきるお手伝いをさせていただきます！

著者 Writer

院長：近藤亮太（こんどうりょうた）: 生年月日：7月29日
血液型：AB型
趣味：ゴルフ・スキューバダイビング・LIVE鑑賞・ソフトテニス
出身地：千葉県船橋市
得意な施術：姿勢矯正・骨盤矯正・スポーツ外傷

患者さんへの一言：お身体に自信が持てるようにサポートいたします！

座右の銘：継続は力なり
施術家としての思い：趣味や生活の楽しい事が思いっ切りできますように。最善の施術を提供して参ります！
施術へのこだわり：原因から患者さんに合わせた施術プランを提案し、再発しない身体作りまでサポートいたします。

【経歴】
2018年 SBC東京医療大学を卒業
2018年ジェッツ北習整骨院で勤務
2018年～2020年中央整骨院　(行徳院)で勤務
2020年～2022年東陽町整骨院で勤務
2022年ジェッツ北習整骨院で勤務
2022年～中央接骨院　(新西友前院)で勤務

【資格】
2018年柔道整復師

院名：中央接骨院（新西友前院）

住所：〒274-0063 千葉県船橋市習志野台2-4-2

最寄：京成松戸線　北習志野駅　徒歩4分

駐車場：なし

土・祝：9:00〜16:45
定休日：日曜日