身体からのサインを見逃すな

2025年09月01日 /

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みなさん、こんにちは。

院長の近藤です。

夏休みはいかがお過ごしでしたか？

帰省や家族で旅行に行かれたり、のんびりされた方も多いと思います。

しかし、まだまだ厳しい暑さが続きそうなので、体調には十分にご注意ください。

さて、みなさんは何気なく「腰をトントン」と叩いていませんか？

これは単なるクセではなく、身体からの不調を知らせるサインかもしれません。

腰を叩きたくなるのは、筋肉の疲労や血流の滞り、姿勢のゆがみが原因と思われます。

特に長時間のデスクワークやスマホの操作中に、骨盤が前後に傾いて腰への負担が強まると、無意識に「何とかしたい」と身体が反応を示すのです。

そんな腰トントンを放置していると、慢性的な腰痛や姿勢不良につながる可能性があります。

改善策としては、骨盤の位置を正すことです。

定期的に骨盤矯正を受けたり、正しい姿勢を意識した生活動作への見直しが求められます。

また、ストレッチや軽い体操を取り入れ、血流を引き上げる取り組みもおすすめです。

「叩かないと落ち着かない腰」には、身体からの大切なメッセージが込められています。

小さなサインを見逃さず、早めのケアで健康な身体を取り戻しましょう。

著者 Writer

院長：近藤亮太（こんどうりょうた）: 生年月日：7月29日
血液型：AB型
趣味：ゴルフ・スキューバダイビング・LIVE鑑賞・ソフトテニス
出身地：千葉県船橋市
得意な施術：姿勢矯正・骨盤矯正・スポーツ外傷

患者さんへの一言：お身体に自信が持てるようにサポートいたします！

座右の銘：継続は力なり
施術家としての思い：趣味や生活の楽しい事が思いっ切りできますように。最善の施術を提供して参ります！
施術へのこだわり：原因から患者さんに合わせた施術プランを提案し、再発しない身体作りまでサポートいたします。

【経歴】
2018年 SBC東京医療大学を卒業
2018年ジェッツ北習整骨院で勤務
2018年～2020年中央整骨院　(行徳院)で勤務
2020年～2022年東陽町整骨院で勤務
2022年ジェッツ北習整骨院で勤務
2022年～中央接骨院　(新西友前院)で勤務

【資格】
2018年柔道整復師

院名：中央接骨院（新西友前院）

住所：〒274-0063 千葉県船橋市習志野台2-4-2

最寄：京成松戸線　北習志野駅　徒歩4分

駐車場：なし

定休日は日曜日です